Tags Plank

Tag: plank

Benarkah Gerakan Sit-Up Ternyata Berbahaya?

GULANGGULING.COM | Kesehatan - Banyak pendapat yang mengatakan untuk mendapatkan perut ramping yang sehat, maka rajin-rajinlah sit-up. Sit-up memang disebutkan dapat membantu melatih otot perut...